大仏様の季節

今年も〝大仏〟が登場しました。
この瓶の中には、母と娘の花粉の薬が入っています。
飲み忘れないように、これからの時期は定位置に薬を置くので、
可愛い瓶がいいなぁ～って、昨春奈良で食べたプリンの瓶を採用！しました。
つらい花粉の季節ですが、大仏様のほほえみは、顔春（がんば）る力を下さいます。

まほろば大仏プリン本舗／頑張るでなく〝顔春る〟お母さんが作っています。
http://www.daibutsu-purin.com/

そして、今日、雑貨屋さんでおぉ～って驚くグッズをみつけました。
このアイディア、すごい！まねして作ってみようか！？と思ったんだけど、
1,100円がSALEで半額になり、さらにそれが２割引の440円。
可愛いし、すぐ使ってみたい！と買ってしまいました。
ボタンを外して広げて、ファスナーを開けると、
なんと！普通のサイズのティッシュを入れることができるのです。
⇒
花粉の季節の外出にぴったり！
ローションティッシュのポケットサイズもストックしているけど、
これなら家で使っているティッシュをささっと詰めればいい！
花粉シーズン、活躍しそうです

 

元気ハツラツ！オロナミンC

昨日は夕方になり、38.6まで上昇。やはりきたか、インフルエンザ
大人ではとても耐えられない発熱ですが、娘はケロッとしていて、
夕ご飯もしっかり食べ、食後にはオロナミンCを美味しい～って飲んでました。

処方箋薬局でみつけて、飲みたいなぁってことで買いました。
翔ちゃんが応援してるよ！って言うと、翔ちゃんはいいやって。えっ．．．
娘は相葉くんがいいみたいです。

まだ眠くないよ～と抵抗したけど、昨晩は８時にお布団に。
す～す～と寝息をたてて寝てしまいました。

今朝は36.5の平熱に。
「元気ハツラツ！オロナミンC」飲んだし、睡眠たっぷりとったし、
元気復活！かな。このまま解熱してくれるといいね。

本日、納車予定だったメダくんは、来週末に変更しました。
やっぱりみんなで初乗りしたいもんね

乳酸菌 シロタ株、がんばれ！

とうとう来ました。インフルエンザの猛威が．．．
娘のクラス、今週に入って月曜日に４人、そして本日１人。なんと娘のお隣さんが．．．
ヒタヒタとインフルエンザが迫っている

夕方の時点では平熱。
潜伏期間は１～２日というので、まずは今夜から明日の朝がひとつの山かな。
うわぁ～ドキドキだぁ

昨年は、幼稚園を２度の閉鎖に追い込んだA型、B型の猛威をかわし、
一昨年も、インフルエンザに感染せずに済みました。
２シーズン、なんとか潜り抜けています。
この２年、毎日飲み続けているヤクルト400LTの効果かも！？
なんて思っているのですが、
お隣さん、前の席の３人が感染している状況で、
さすがに娘だけかわせるかどうかは微妙だな

ヤクルト400LTよ、乳酸菌シロタ株よ、どうか頑張ってください！

http://www.yakult.co.jp/products/item0135.html

ウィルシールド ゲルタイプ

学校では、先週からインフルエンザによる出席停止生徒が増加中。
連休明けも、じわじわときているようです。
昨年の冬は、幼稚園でA型、B型と大流行で学級閉鎖もありましたが、
娘はその大波を乗り越えて、感染しませんでした。
が、目に見えない敵、どこでもらうか、これだけはわかりません。
今年も予防接種はしているけど、手洗い！うがい！徹底しようねと話していたところに、
なんと、今朝、パパが熱発しました

病院では、まだ検査をしても反応は出ないということで、
風邪に対する抗生物質と、インフル対策でリレンザが処方されました。
リレンザが効いたらインフルエンザだろうと。が～ん
パパだけ予防接種してなかったのです。
いずれにしても、高熱はつらい。早く熱が下がりますように。

イオンの薬局に処方箋を出している間、売り場をウロウロ。
この季節限定で設けられたコーナーで「ウィルシールド ゲルタイプ」を発見。
クレベリンと同じ成分との表示。
同じ大幸薬品の商品で、イオンなど大型スーパー限定商品のようです。
ここにきて売れているようで、かなり品薄になってました。
試しに購入してみました。

高いところに置いたほうがいいそうなので、
リビングで比較的高い場所、キッチンのカウンターに置いてみました。
どのくらい効果があるのかはわからないけど．．．

置いてみて、できたらキャップの青が白だったら良かったかもと思ってしまった
いやいや、そんなことはどうでもいい。どうぞ空気中のウィルスをどんどん除去してください！

仕事の時は、12月から「クイックシールドエアーマスク」を使用しています。
http://ksfiori.blog.so-net.ne.jp/2012-12-05
効果は．．．これも、やっぱりわかりませんね。

みんな元気が一番。パパ、この週末は安静にして復活しようね！
そして、娘と母はバトンをもらわないようにしなくては。

花粉の季節到来。

なんとな～く朝起きると鼻がむずがゆい！？
仕事中も、なんだか喉がイガイガ．．．
来たか！？いや～な季節が
我が鼻は、花粉を感知し始めているような気がします。

例年、年明けから花粉症の薬を飲み始めます。
薬、点鼻薬はストックがあるから大丈夫。目薬が無いな．．．

あとは、寝室でアロマデュフーザーを。
オイルは無印で〝ユーカリ〟を買ってきました。
空気清浄、鼻もす～っとする香り。
今シーズンもこれで乗り切るぞ！

ルイボスティ

我が家のお茶は、ルイボスティ。
ずっと飲んでいたそば茶から、この夏にのりかえました。

きっかけは．．．
たまたまパルシステムでみつけたルイボスティがはじまり。
オーガニックで、おまけが30パック付と、超お買い得商品だったのです。
娘にルイボスの味はどうかなぁ．．．と思ったのですが、さっぱりしていい！と。
それ以来、学校へ持っていく水筒にも入れて、毎日飲んでいます。
パパもすっかりルイボスティ派に。

夏は冷蔵庫で冷やして飲みましたが、この季節は朝沸騰したお湯で煮出し、
そのまま常温で。キッチンカウンターのお茶菓子トレーに置いておき、
夜までに飲みきるようにしています。


先日、ルイボスティがきれてしまい、ネットで発注しました。
届くまでの間、こちらも体にいいだろうと、近所でマテ茶を購入。
が、娘には不評．．．パパにもいまいちだったようです。
ペットボトルの太陽のマテ茶は飲めてたのに。ママの煮出し方に問題があったか．．．

そして、注文しいたルイボスティが届きました。
「う～ん、やっぱりこれだよ！」と娘。
今回、普通のルイボス、グリーンルイボス、ジンジャールイボスのセットでした。

グリーンルイボスは、ほんのり緑茶も香り、よりさっぱりしたお味。
お友達のお土産「栗法師」と一緒に。美味しい～

ジンジャールイボスは、ミルクを入れて、飲んでみたいと思います。

注文したところは、「naturalshop なごみ」さん。
http://www.rakuten.ne.jp/gold/nagomisabo/

マラソン大会

昨日の大阪マラソン、３万人の方が大阪の街を駆け抜けたようですね。

娘の小学校も今週金曜日にマラソン大会があります。
11月に入ってから毎日トラックを走りまわっているよう。走るの好きだね。

先週の試走では、女子60人中、18位だったそう。
本番はもう少し上に行きたいとはりきっています。
ママも沿道から応援するからね！

来月中旬には〝東京マラソンファミリーラン2013〟のエントリーが始まります。
毎年人気で抽選になるようです。
こども１名保護者１名のペア、1000組参加。小学低学年は1.1ｋｍのコース。
学校のマラソン大会は800ｍらしいので、このくらいの距離なら走れるでしょう、ママも。
試しにエントリーしてみよっかな～と思ってます

http://www.tokyo42195.org/2013/sponsor

救命救急講習

学校で開催された救命救急講習に参加しました。
講習内容は、胸骨圧迫＆人口呼吸、AEDを使った心肺蘇生法。
練習用の人形を使って、心臓マッサージを行い、AEDを操作しました。
最近では街のあちこちでみかけるAED。知ってはいたけどどう使うのか？

実際に使ってみて驚き！
音声が全て手順を教えてくれるし、電気ショックが必要かどうかも判断してくれます。

救急隊到着までに、こうした処置をすることで、生存率、社会復帰率が上がるそうです。
実際に目の前に人が倒れている時、どこまで冷静に対応できるかわかりませんが、
命を救う手助けが、少しだけできるかもしれません。

今回は学校の講習用に内容を簡略化していただきました。
次は、３時間の救命救急講習に参加してみようと思います。

咳喘息

娘、パパと風邪を引き、気をつけていたけれど．．．バトンをもらってしまった
と思って、早めに風邪薬を飲み始めたのに、
咳がどんどんひどくなり、肋骨が折れる！？くらいつらくなり、病院に行ってきました

診断は「喘息性気管支炎（咳喘息）」でした。
風邪薬はあまり効かないそうで、喘息を治すための薬を処方されました。山ほど．．．
きっちりと薬を飲んで治さないと、繰り返すそう。とほほ。
なんらかのアレルギーが原因と考えられているそうですが、はっきりしないとか。
ママの場合、花粉によって誘発されたのかな。

花粉の薬、咳喘息の薬と、ここにきて薬漬け．．．
世の中ゴールデンウィークだというのに、心身ともに撃沈しています
が、薬というのはすごいもので、昨日処方された薬を飲んだ後、
かなり症状が改善されてきています。
体が楽になってくると、気持ちも前向きに。
あらためて、健康であることのありがたさ、痛感しています。

GW後半、元気復活だ

テレビ体操

春休み中、日課になっていたラジオ体操。
娘の学校が始まり、ちょっと遠のいていました
というのも、ラジオ体操の放送時間は６時半から。
７時登校の朝時間、たった10分なんだけど、なかなかね。

Amazonで調べると、いろんなラジオ体操CDが。へぇ～売ってるんだ！とびっくり。
たくさんの人が、様々な取り組み方で、ラジオ体操を日常に取り入れてることもわかりました。

NHKのホームページをチェックすると、
テレビ体操の木曜日に、ラジオ体操第一と第二を実施していました。さっそく録画予約！
これなら、空き時間に体操できるからね。

さっそく録画したテレビ体操をみてみると、
立ち姿、腕のまわし方、あぁ～そんなポイントがあるんだ！と発見がいっぱい。
正しい動きによって、効果がよりアップするそうです。
ラジオでやっている時は、小学生の頃の夏休みのラジオ体操の記憶でしかなく、
かなり自分流にやってたみたい

今日は朝の家事、廊下の棚の整理、ブログをアップして．．．10時過ぎ。
ひと休みがてら、ラジオ体操をしました。
う～ん、背筋がのびて気持ちがよかった