うがい・手洗い・ヤクルト

ヤクルト400LTを飲み始めてから、まる4年になります。
毎朝1本。今では欠かすことのできない日課です。

今回のお届けの時に、冬の敵に負けない！チャレンジシートをもらいました。
　　　　　　
9週目に到達すると、記念品がもらえるそうです。

母の花粉症歴は20年。
薬を飲んでも、鼻がつまって寝れない、朝起きると鼻水・くしゃみが止まらない．．．
春は憂鬱な季節でした。
が、ここ数年、夜が眠れない、寝起きがつらいという、一番辛い症状がなくなりました。
もしかすると、ヤクルトの効果もあるのかも！

空気が乾燥して、風邪が流行る季節になりました。
健康のため、風邪予防のため、これからも飲み続けようと思います。