リハビリの友、ウィルソン！

リハビリメニューの一つで、お尻の筋肉をほぐすためにテニスボールを使います。
ヨガマットの上で、お尻の下にボールを置いて、
イタ気持ちいところをゴロゴロ。左右3分ずつ。
これ、腰まわりがだるい時とかにも、効きます！

7か月間、毎日使ったらベコベコに潰れてしまったので、新しいボールにチェンジしました。
　　　
リハビリ用なので、最初は100均で2個100円で買ったのですが、
2週間くらいで見事に潰れてしまい、それからはスポーツ店のテニスボールを購入しています。
今回のテニスボールは、缶入りの3個400円くらい、ウイルソンのものに。

「ウィルソーン、ウィルソー－ーン！」とトムハンクス叫ぶ映画がありましたね。
なんだっけ？と調べてみたら、そう、『キャスト・アウェイ（2000年）』でした。
無人島に流れついた男性のサバイバル生活を描いたもので、
そこでの唯一の友が、バレーボールのウィルソンでした。Amazonビデオでまた観てみよっかな～
　　　

この7か月、治るかな～、早く良くなって欲しいいな～って思いながら、
テニスボールを毎日コロコロしてきました。
私にとってもウィルソンは、無くてはならない友です（笑）

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