今こそ、免疫力UP！

毎週届けてもらっているヤクルトさんから、【号外】をいただきました。

「感染症にかからないために！」

ヤクルトで免疫力UPだそうです。

私のヤクルト歴は、11年。
娘が幼稚園時代、鼻水（副鼻腔炎）にはヤクルト400がいいよ！と教えてもらい、
毎日、娘と一緒に甘さ控えめのヤクルト400LTを飲むようになりました。

ヤクルトのおかげか、娘は副鼻腔炎になることがなくなり、
私は、花粉の時期、鼻が詰まって夜中に目が覚める、
鼻水が溢れてきて朝目が覚めるというような、酷い症状はなくなりました。

ヤクルトのおかげ！と信じて、飲み続けています。

昨年秋から、私は、ヤクルト400LTからヤクルト1000に
娘は年明けから、ヤクルト400LTとミルミルSを飲んでいます。
ミルミルSを飲み始めて、お通じが劇的に改善したようです。
　　　　　
いろいろ制約がある生活をしている今、
腸内環境を整えて、バランスのよい食事と質のいい睡眠、適度な運動！
でも、これって、今だけの話ではないですね。
あらためて、健康な生活を考える機会になりそうです。

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